Arutis parašė:

Labas rytas visiems.

Aruti, va čia tai respektuks,

, kad ryžaisi. Sunku tai sunku, bet iškęst įmanoma. Metus reikia kuo nors užsiimt,kitaip durnos mintys lenda.

Gerk daugiau skysčių,mažiau kavos, nes po jos traukia labiau. Visokie "ledinukai" padės, o svarbiausia išgėrus atsispirt. Žodžiu,kažkuo reikia pakeist tą įprotį. Savaitę prakentėsi, bus lengviau.
Vasari bus trys metai kaip mečiau...

rūkiau 30 m. Svarbu save nuteikti, kad rūkymas konkretus savęs žalojimas.Jeigu

kažką dar dezinfekuoja, kraujagysles praplečia,ir jei nepadaugini, nuotaiką pakelia, tai rūkymas...

na, jokių teigiamų pliusų neturi.

Žodžiu, kask sniegą,remontus daryk,net valgyt gamink...

svarbu neturėk laiko pabūt vienas,nes tuomet mintys pareis.

Vyk jas šalin, o tavo charakteris tvirtas, užsispyrimo, kiek žinau turi, taip kad nugalėsi tą potraukį. Linkiu išlaikyti šį gal būt pirmąjį kantrybės egzaminą. Tikrai jausies geriau - ryte nekamuos kosulys, nustosi sirgt visokiais bronchitais, slogomis. Pagaliau uoslė užuos daugiau kvapų, o ypač pavasarį. Sėkmės tau, bičas.